Quem diria que a simples união de quinoa, inhame e couve poderia resultar em uma sopa tão deliciosa e reconfortante? A Sopa de Quinoa com Inhame e Couve é uma receita 100% vegana que promete aquecer os corações e barrigas nos dias mais frios. Com ingredientes fáceis de encontrar e…
Quando falamos em Salada Colorida de Quinoa, muitos podem pensar que é só mais uma salada no vasto mundo das receitas veganas. Mas não! Esta salada representa uma explosão de sabores que pode facilmente se tornar a estrela de qualquer mesa. Recheada de ingredientes frescos e com a quinoa como…
Hoje vamos explorar uma receita que é um verdadeiro tesouro na cozinha vegana: o Tabule Raw de Couve Flor c/ Grão de Bico. Se você está em busca de uma opção saudável, refrescante e totalmente vegana, acaba de encontrar! Esta receita não só agrada aos paladares mais exigentes como também…
Se você está procurando inovar no cardápio com uma opção que seja ao mesmo tempo saudável e saborosa, o Creme de Betacaroteno com Cogumelos é a pedida certa. Essa receita 100% vegana combina ingredientes ricos em cores e sabores, ideal para aqueles que querem manter uma alimentação equilibrada sem abrir…
A Batata Rosti não é apenas uma delícia culinária, mas também um prato vegano incrível que todos podem apreciar, independentemente de suas escolhas alimentares. Versátil e deliciosamente crocante, essa receita é a pedida perfeita para quem quer dar uma sacudida no cardápio do dia a dia sem complicação. Faça Também:…
O Refogado de Shitake é uma excelente opção para quem busca uma receita 100% vegana, saudável e que pode ajudar no processo de emagrecimento. Preparado com ingredientes frescos e naturais, esse prato não só traz um sabor único como também se alinha perfeitamente ao estilo de vida fitness. Se você…
O Pão Integral sem Glúten é uma escolha perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, especialmente para aqueles que querem emagrecer e perder barriga. Esta receita é 100% vegana, fit e ideal para quem segue um estilo de vida fitness, ajudando no processo de emagrecimento quando combinada…
Se você está buscando uma receita vegana, saudável e que ainda pode ajudar no seu processo de emagrecimento, a Salada de Grão de Bico é a escolha perfeita. Além de ser uma opção deliciosa e prática, essa salada é uma verdadeira aliada para quem quer perder peso de forma fit…
Se você está buscando uma opção de receita vegana, saborosa e que ajude no processo de emagrecimento, a Tapioca com Hommus de Grão de Bico e Beterraba + Rúcula é perfeita para você. Esta combinação é 100% vegana e, além de deliciosa, é saudável e pode auxiliar no seu plano…
Cardápio Vegano 3 Como membro já familiarizado com a nossa comunidade da Escola Vegana, é com imenso prazer que te apresentamos nosso segundo cardápio, repleto de pratos que prometem renovar sua experiência culinária vegana. De saladas criativas a hambúrgueres nutritivos, cada dia da semana traz uma nova descoberta saborosa. Explore,…