A receita de Abóbora Assada com Arroz de Lentilha e Salada Verde é um prato colorido, nutritivo e cheio de sabor, perfeito para quem busca uma alimentação vegana equilibrada e deliciosa. Este prato combina a doçura natural da abóbora com a robustez da lentilha e a frescura da salada verde,…
Bem-vindo à cozinha da Escola Vegana, onde o Ensopado de Grão de Bico com Batata Doce e Espinafre reina como uma opção de conforto nutritivo e deliciosamente saboroso. Este prato é um abraço em forma de refeição, combinando a riqueza do grão de bico, a doçura suave da batata doce…
O Macarrão de Abobrinha com Almôndegas de Lentilha não é apenas uma receita; é uma viagem culinária rumo a um estilo de vida mais leve e consciente. Esta delícia vegana tem ganhado o coração de muitos, não só pelo seu sabor inigualável, mas também pela simplicidade e beleza dos ingredientes…
Quem não ama começar o dia com uma bela pilha de Panqueca Americana Integral, ainda quentinha e recém-saída da frigideira? Esta versão integral é uma alternativa maravilhosa para quem busca saborear a clássica panqueca americana de uma maneira um pouco mais saudável, sem abrir mão do sabor e daquela textura…
O Creme de Shimeji é daquelas receitas que você guarda no coração e na barriga, sabe? Não é só pela simplicidade dos ingredientes ou pela facilidade do preparo, mas pelo sabor que é de “cair o queixo”. E o melhor de tudo? É uma receita que fala diretamente ao coração…
O Feijão Moyashi, também conhecido como broto de feijão, é um ingrediente versátil e nutritivo que vem ganhando espaço na culinária vegana. Rico em proteínas e com uma textura crocante única, ele se destaca como protagonista de receitas que prometem satisfazer tanto o paladar quanto as necessidades nutricionais de quem…
O Feijão Branco ao Molho de Tomate é mais do que uma simples receita; é uma viagem culinária que promete despertar seus sentidos e trazer conforto para sua mesa. Este prato, com sua combinação rica de sabores, não só é uma delícia para o paladar, mas também um convite para…
A Salada de Vagem com Tomates não é apenas uma receita, é uma celebração de sabores frescos e texturas crocantes que se combinam para criar um prato vibrante e nutritivo. Neste mundo de alimentação rápida e conveniente, dedicar um momento para preparar uma salada tão colorida e saudável é um…
O Arroz Thai Supreme é aquela receita que promete transformar qualquer refeição comum em uma experiência gastronômica exótica e memorável. Combinando o saboroso arroz integral com uma seleção vibrante de legumes, especiarias e o doce toque do abacaxi, este prato traz um pedacinho da Tailândia direto para sua mesa. Ideal…
O Chia Pudding de Chocotella e Frutas é aquela sobremesa que te abraça pelo estômago e alimenta a alma, trazendo uma combinação perfeita de sabores e texturas que conquista desde o primeiro olhar. Neste mundo onde a alimentação saudável e consciente ganha cada vez mais espaço, ele se destaca não…