Quem disse que comer saudável precisa ser sem graça? O Pudim Fitness de Aveia e Maçã com Especiarias vem para quebrar todos os paradigmas. Uma receita que une sabor, saúde e simplicidade, perfeita para quem busca alternativas gostosas e nutritivas. Hoje, na Escola Vegana, vamos te guiar pelo universo deste…
Quem disse que veganos não podem desfrutar de um delicioso croissant? Os Croissants Veganos com Creme de Amêndoas e Pera são a prova de que a culinária vegana é rica, diversificada e incrivelmente saborosa. Hoje, vamos embarcar juntos nessa jornada culinária, descobrindo os segredos para criar essa delícia em casa….
Quando falamos de sobremesas que unem sabor, simplicidade e uma pegada mais saudável, o Pudim de Chia com Leite de Amêndoas e Purê de Manga definitivamente rouba a cena. Não é só um doce qualquer, é uma experiência gastronômica que encanta desde o primeiro olhar até a última colherada. Além…
A Lasanha Fitness de Berinjela Vegana é mais do que uma simples receita; é uma porta de entrada para um estilo de vida onde sabor e saúde caminham juntos. Ideal para quem busca alternativas deliciosas sem abrir mão da consciência alimentar, esta lasanha se destaca não só pelo sabor, mas…
As Bolinhas Fitness de Energia com Tâmaras e Nozes chegaram para revolucionar o seu lanche da tarde! Sabe aquele momento em que a fome bate, mas você não quer sair da linha? Então, essas bolinhas são a solução perfeita. Com ingredientes naturais e um sabor incrível, elas são a pedida…
No universo das receitas saudáveis e saborosas, os Muffins Fitness de Aveia e Banana se destacam como uma escolha perfeita para quem busca opções nutritivas sem abrir mão do prazer de comer bem. Essa receita combina a doçura natural da banana com a textura única da aveia, resultando em muffins…
Se tem uma coisa que a gente ama na Escola Vegana, é uma receita que além de ser super saudável, também é uma delícia e perfeita para qualquer momento do dia. O Wrap Fitness de Hummus e Vegetais Crocantes é exatamente isso: uma combinação maravilhosa de sabores frescos e texturas…
Nada como 3 Receitas de Saladas Refrescantes para o Verão para celebrar a estação mais quente do ano com muita cor, sabor e frescor. Aqui na Escola Vegana, a gente sabe que, quando o termômetro começa a subir, o que a gente mais quer é uma refeição leve, saudável e…
Hoje na Escola Vegana, vamos dar uma olhada nas 3 Versões Criativas de Hambúrgueres Veganos que vão fazer você repensar tudo o que sabia sobre hambúrgueres sem carne. Essas receitas são a prova de que a culinária vegana é tudo menos monótona, trazendo um mundo de sabores, texturas e cores…
Hoje na Escola Vegana, vamos mergulhar no mundo incrível da quinoa com 3 Pratos Veganos com Quinoa para um Almoço Nutritivo. Essa sementinha poderosa se tornou um favorito entre os veganos não só pela sua versatilidade, mas também pelo seu alto valor nutricional. Se você está procurando maneiras de incorporar…